SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] odpoczywam. O godz. 10 zaczynam aeroby i ok godz 14/15 jem obiad, ide do szkoly. Moje pytanie jest takie...Czy moge brać TP o godz. 9 przed treningiem( i tu wlasnie mam problem czy brac 1 tab. czy 2), i pozniej po teningu nie wiem jak brac, prosze doradzcie cos "Zycie jest zbyt piekne by je zmarnowac.Od tego jest glowa by go pilnowac"

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-06 11:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Biko - l-karnityne nie wiem jak brac therme, jesli rzeczywiscie przeczytales ten post, to powinienes wiedziec jak brac a jak nie wiesz to zajzyj do postu maggot'a tam mu wyjasnilem co i jak HMB jest troche drogie.. mogles wybrac AMINO ANABOL... jakie masz to HMB? Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź to dawaj szybciutko SG'a i następnie wejdź na [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 09:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Proponuje brać drugiego cpsa max. o 15 oo-16 oo bo kłopoty z zaśniecem będa bankowe ...Ja jeśli brałem o 16-17 to do 2 oo nie mogłem spać. Za długo spisz...zacznij brac rano a TP szybko cie oduczy tego spania Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-03 18:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) Czy może lpeiej kupić stack kreatynowy? I w czasie całego cyklu jem Białko 30 minut przed i zaraz po treningu a w nietreningowe tylko na kolacje. Prosiłbym o rozpisanie jak brać Omega3, Vitaral, nolvadex ( w razie bólu w sutach ), jak brać Aspargin i jak po tym wszystkim brać Clomid.. od którego dnia i w jakiś ilościach.. przez ile czasu. [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 10:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć Jacku kiedyś się pytałem o trilubusa czy warto, jak brać itp. a jeszcze jedno pytanko mam, jak długo brać? 6tyg.? więcej, mniej? bo planuję między cyklami spróbować wiem ze opinie są podzielone odnośnie brać/ nie brać ale ty mi polecałeś, wczoraj rozmawiałem z Sebastianem Wentą i też poleca, więc chyba coś w tym jest. chce sam spróbować i [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 16:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] minut przed treningiem? 3.Kiedy się ważyć i kiedy dodawać kaloryczność. Czy lepiej ważyć się co tydzień i wtedy coś konfigurować w diecie czy ważyć się co dzień i w tedy jak coś nie idzie do przodu lub za szybko rośnie zmieniać? Co to jest ten antykatabolik? 1. Będziesz więc "smażył" bez tłuszczu. 2. Co to jest ten antykabolik? Nie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siemka wszystkim spamowcom. Kupilem jednak TSE jako ze nigdy nie bralem zadnego spalacza wiec sprawdze go na sobie jak badziew dziala.Tylko teraz nie wiem jak brac.Tak jak pisze producent czy lepiej wieksze dawki???Moze ktos doradzi ??

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 12:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skubik / blog / redukcja, masa mięśniowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Minął już jakiś miesiąc, a ja nic nie pisze... To zaczniemy od wymiarów może: Waga: 98 kg / 95 kg Klatka luz: 105 / 106.5 Barki: 124 / 127 Pas: 95 / 90 :) Biodra: 106 / 103 Udo: 64 / 61 Biceps: 38 / 38 Przedramie: 31 / 31,5 Widać ubytek masy ciała i obwodów na brzuchu, udach. O to chodziło mniej więcej. Na te partię mięśni wykonuje obecnie: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2007-06-17 18:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-11 100mg/1ml propa e2d 11 tydz. 3 razy po 1500 ui HCG - Bić w te same dni co propa? Jest jakaś różnica? Tamoxifen w przypadku pojawienia sie gino jak brac? Jak brac clomid? Przez ile dni jakie dawki? I ogolne pytanie czy nie za duzo 100 mg propa e2d na wage 78 kilo i 20 lat? Zmieniony przez - dominate w dniu 2014-03-01 03:23:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2014-03-01 03:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] retencji wody. Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-07-31 10:54:46 "Nonsens. Lepiej brać 5g. dziennie przed treningiem, a w DNT - w ogóle." Albo po treningu tak jak wyżej pisałem jakaś setna % moze lepiej zadziałać %-) "Jednak suplementacja kreatyną zaraz po treningu okazała się skuteczniejsza od dawkowania przed – badani mieli [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-31 13:01:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jabolockk - tylko ja robię treningi siłowy i od razu przechodzę do aerobów (20 minut rowerek stacjonarny) i jak mam sam trening siłowy 10 minut po treningu cm3 , carbo i białko - za godzinę posiłek. a jak mam trening siłowy i od razu aeroby to robię to samo , czyli 10 minut po cm3 , carbo i białko. I tak w ogóle Carbo to większość węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12831 Data: 2012-11-23 18:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam od 3 dni biore cell pump smak jak dlamnie dobry mi smakuje co do efektow to jak narazie zadnych moze jeszce zawczesnie raz tylko mnie troszeczke ganiało i było mi nie dobrze jak wzjełem rano .PS jak brac czy w dni nietreningowe na pudełku nie jest napisane zeby brac?? a na sfd pisza zeby brac???

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 16:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL V ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2.Kupiłem sobie Creapure monohydrat 250g z hiteca MIĘDZY I A II ŚNIADANIEM I PO LUB PRZED TRENINGIEM + provit 80 750 g z olimpu + B complex z inkospor moje pytanie to jak mam to brac i czy kupić sobie coś jeszcze?TO ZALEŻY OD DIETY Cwicze cyklicznym z gr 2 te suple są przygotowane na cykl V . Acha wiem że to już było nie raz ale z czym [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-24 11:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FAQ]Co, jak i kIedy BRAĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest napisane żeby cykl ciągnąć przez 12 tygodni. Na stronach sklepów internetowych najczęściej spotykam się z taką rozpiską 3tyg brać, 4tyg przerwy ( i powtarzać ten cykl aż wyjdzie łącznie 12 tygodni brania ). autor tego posta napisał co i jak brać ale odnośnie Horse Powera chyba jest błąd . Więc ponawiam pytanie - JAK brać Horse Powera ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 17813 Data: 2009-10-14 20:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    >kth jak ci sie nie podoba to masz inne konkurencyjne forum, ale jak te jest do dupy to tamte chyba jeszcze bardziej... - a kiedy robisz aeroby? Oddzielnie czy zaraz po silowym? jak rano to 2 przed aero a nastepnego tabsa proponuje przed silowym. - moze dlatego ze bierzesz go zaraz po jedzeniu i to kwestia wchlaniania albo twoj org tak [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-17 18:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak iwdzac kazdy ma inny organizm. Ja się zastanawiam jak mam go brac... Przychodzi weekend i nadal brac 2x2 czy mniej? to są moje dni bez treningowe i troche szkoda zeby zmarnowac 8 tabsów.... Jak brac wg. was?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 09:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy artykuł, zwłaszcza dla laików. Prosto ale sensowne wytłumaczenie co i jak brać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13194 Data: 2008-06-03 11:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcy mistrzu jak brać metanabol z testosteronem prolangatum czy z omnadarenem ? Czodzi także o efekty uboczne ?

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 17:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem jak brać metanabol z testosteronem prolangatum czy z omnadarenem,ale efekty uboczne to tak do 150mg dziennie Nigdy niemów nigdy!

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 cykl 6)Mam kilka pytanie Jak brac kreatyne fitmaxu. Na silownie udaje sie 3 razy w tygodniu, plus praktycznie 4/5 razy w tygodniu mam treningi w klubie pilkarskim.pytanie jak brac te kreatyne w polaczeniu z bialkiem, kreatyne wszyscy radza 30 minut przed posilkie mrano na czczo a druga dawke najlepiej po treningu. Moze tak byc? a z bialkiem [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 17:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)